限能量平衡膳食

是指一類在限制能量攝入同時保證基本營養(yǎng)需求的膳食模式，宏量營養(yǎng)素的供能比例應(yīng)符合平衡膳食要求。可以采取三種形式：

①在目標攝入量基礎(chǔ)上按一定比例遞減，減少30%~50%。

②在目標攝入量基礎(chǔ)上每日減少500kcal左右。

③每日供能1000~1500kcal，即低能量飲食。

高蛋白膳食

即低能量高蛋白膳食，是一類每日蛋白質(zhì)攝入量超過每日總能量的20%-24%或（1.2-1.5g/kg/d），但一般不超過每日總能量的30%（或2.0g/kg/d）的膳食模式。

合并CKD患者應(yīng)慎重選擇高蛋白飲食

由于慢性腎臟病（CKD）患者可能因高蛋白飲食而增加腎臟血流負荷，建議合并CKD患者應(yīng)慎重選擇高蛋白飲食。

輕斷食膳食

輕斷食模式也稱間歇式斷食，一類采用5＋2 模式，即1周5天正常進食，其他2天（非連續(xù)）則攝取平常的1/4能量（約女性500kcal/day，男性600kcal/day）的飲食模式。

輕斷食可有效減重及預(yù)防2型糖尿病

2014年一項關(guān)于2型糖尿病預(yù)防的Meta分析發(fā)現(xiàn)輕斷食可有效減重及預(yù)防2型糖尿病，對超重和肥胖患者的血糖、胰島素及低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等代謝標記物差異性均有獲益。